Membentuk kebiasaan baru tidak selalu harus dimulai dari langkah besar. Justru, perubahan kecil yang dilakukan secara sadar sering kali terasa lebih nyaman dan mudah diterima dalam rutinitas harian. Pendekatan ini membantu menjaga…
Kategori: Kebiasaan Kecil yang Mudah Dimulai
Kategori ini membahas pendekatan sederhana dalam membangun kebiasaan tanpa rasa terpaksa. Fokusnya pada langkah-langkah kecil yang realistis dan mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan memulai dari hal-hal ringan, kebiasaan dapat terbentuk secara alami dan terasa lebih nyaman untuk dijalani dalam jangka panjang.